간단한 재료로 빠르게 만들 수 있는 샐러드들입니다. 건강하고 맛있게 즐기세요!  재료조리법그린 샐러드로메인 상추시금치방울토마토오이올리브유레몬즙소금 후추상추와 시금치를 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다.방울토마토는 반으로 자르고, 오이는 슬라이스합니다.모든 재료를 큰 그릇에 담고, 올리브유와 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱합니다.퀴노아 샐러드퀴노아오이파프리카적양파레몬즙올리브유소금후추퀴노아를 물에 씻고, 물과 함께 끓여 익힙니다.오이, 파프리카, 적양파를 잘게 썰어줍니다.익힌 퀴노아와 채소를 섞고, 레몬즙, 올리브유, 소금, 후추로 간을 맞춥니다.참치 샐러드참치캔마요네즈셀러리양파레몬즙소금후추상추참치캔의 기름을 빼고, 셀러리와 양파를 잘게 썹니다.큰 그릇에 참치, 마요네즈, 셀러리, 양파를 넣고 잘 섞어줍니다.상추..