척추관 협착증에 대하여 알아봐요

척추관 협착증은 척추관에 영향을 미쳐 척추관이 좁아지고 척수와 신경에 압력을 가하는 흔한 질환입니다. 이러한 협착은 개인의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있는 통증, 무감각 및 기타 증상으로 이어질 수 있습니다.척추 협착증은 척수와 신경근이 있는 빈 공간인 척추관이 좁아지는 것을 말합니다. 이러한 협착은 경추(목), 흉부(등 상부) 또는 요추(허리) 부위를 포함하여 척추의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 척추관이 좁아지면 척수와 신경에 압력이 가해져 다양한 증상이 나타납니다.척추 협착증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.중앙 협착증: 척추관의 중앙 부분이 좁아져 전체 척수에 영향을 미칠 때 발생합니다.추공공 협착증: 이 유형에서 척추관의 협착은 신경근이 척수에서 빠져나가는 구멍인 구멍에서 발생합니다.

원인 및 위험 요인

척추 협착증은 다양한 요인과 근본적인 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 원인과 위험 요소는 다음과 같습니다.퇴행성 변화: 척추의 노화와 마모는 디스크 및 관절과 같은 척추 구조의 점진적인 쇠약을 유발하여 협착증을 유발할 수 있습니다.헤르니아 디스크: 척추 사이의 부드러운 쿠션 디스크가 파열되거나 부풀어 오르면 척추관에 충돌하여 협착증을 일으킬 수 있습니다.척추 손상: 골절이나 탈구와 같은 척추의 외상성 손상은 척추 협착증을 유발할 수 있습니다.관절염: 골관절염 및 류마티스성 관절염과 같은 상태는 염증과 뼈의 과성장을 유발하여 척추관을 좁힐 수 있습니다.선천적 요인: 일부 개인은 좁은 척추관을 가지고 태어나 척추 협착증에 대한 취약성을 증가시킬 수 있습니다.

증상 및 진단

척추 협착증의 증상은 협착의 위치와 정도에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 몇 가지 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.통증: 척추 협착증 환자는 척추의 영향을 받는 부위에 통증을 경험할 수 있으며, 이는 팔이나 다리로 퍼질 수 있습니다.무감각 또는 따끔거림: 신경 압박은 사지의 마비, 따끔거림 또는 쇠약감으로 이어질 수 있습니다.걷기 어려움: 척추 협착증은 걷거나 오래 서 있을 때 악화되는 다리 통증과 약화를 특징으로 하는 상태인 파행을 유발할 수 있습니다.방광 또는 장 기능 상실: 심한 경우 척추 협착증은 방광 또는 장 기능에 대한 통제력 상실로 이어질 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

진단은 척추 협착증을 진단하기 위해 의료 전문가는 다음을 수행할 수 있습니다.병력: 증상, 이전 부상 및 전반적인 건강에 대한 자세한 논의는 잠재적인 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.신체 검사: 의사는 신경 압박의 징후가 있는지 확인하기 위해 근력, 반사 신경 및 감각을 평가할 수 있습니다.영상 검사: 엑스레이,척추관을 시각화하고 협착이나 이상을 식별하기 위해 MRI 스캔 또는 CT 스캔을 수행할 수 있습니다.

치료 

약물: 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 진통제 및 근육 이완제는 척추 협착증과 관련된 통증 및 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.물리 치료: 목표 운동, 스트레칭 및 물리 치료는 근력, 유연성 및 자세를 개선하여 증상을 줄이고 전반적인 기능을 개선할 수 있습니다.스테로이드 주사: 환부에 코르티코스테로이드를 직접 주사하면 통증과 염증이 일시적으로 완화될 수 있습니다.보조 장치: 버팀대, 지팡이 또는 보행기를 사용하면 지지와 안정성을 제공하여 개인이 이동성을 유지할 수 있습니다.후궁절제술: 이 시술은 척수와 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 척추의 일부인 박판을 제거하는 것입니다.공공절개술: 이 수술에서는 신경근이 척추관을 빠져나가는 구멍인 구멍을 확장하여 압박을 줄입니다.척추 유합술: 경우에 따라 척추를 안정시키고 증상을 완화하기 위해 척추 유합술을 권할 수 있습니다. 여기에는 뼈 이식편이나 임플란트를 사용하여 두 개 이상의 척추뼈를 함께 융합하는 것이 포함됩니다.수술을 받는 결정은 신중하게 고려하고 의료 전문가와 논의해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 수술은 일반적으로 심각한 경우나 보존적 치료가 충분한 완화를 제공하지 못하는 경우에 예약됩니다.척추 협착증을 항상 예방할 수는 없지만 위험을 줄이거나 증상을 관리하기 위해 개인이 취할 수 있는 특정 조치가 있습니다.건강한 체중 유지: 과체중은 척추에 추가 부담을 줄 수 있으므로 건강한 체중을 유지하면 척추 구조에 가해지는 스트레스를 최소화하는 데 도움이 됩니다.규칙적인 운동: 수영이나 걷기와 같이 충격이 적은 운동을 하면 등과 코어 근육을 강화하여 척추 안정성을 높일 수 있습니다.좋은 자세를 취하십시오: 앉고, 서고, 들어 올릴 때 올바른 자세를 유지하면 척추의 긴장을 줄이고 척추 협착증 발병 위험을 최소화할 수 있습니다.인체 공학적 지지대 사용: 인체 공학적 의자, 베개 및 지지 장치를 활용하여 적절한 척추 정렬을 보장하고 척추에 과도한 압력이 가해지는 위험을 줄이십시오.

 

척추관협착증은 척추관이 좁아져 척수와 신경이 압박되는 질환이다. 상당한 통증과 불편함을 유발할 수 있지만 보존적 접근부터 외과적 개입에 이르기까지 다양한 치료 옵션이 있습니다. 원인, 증상 및 사용 가능한 치료법을 이해함으로써 개인은 의료 전문가와 긴밀히 협력하여 증상을 효과적으로 관리하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 또한 예방 조치를 취하고 생활 방식을 수정하면 척추 협착증 발병 위험을 줄이거나 진행을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.