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잔류농약 문제는 건강에 대한 우려를 낳기 때문에, 특히 농약이 많이 사용되는 일부 식품들은 유기농 제품을 먹는것이 좋습니다. 잔류농약이 많아서 꼭 유기농으로 섭취해야하는 식품들을 알아보겠습니다.
잔류농약 가장 많은 식품 (Dirty Dozen 12가지)
1위 딸기
2위 시금치
3위: 케일, 콜라드와 겨자잎
4위: 천도복숭아
5위: 사과
6위: 포도
7위: 체리
8위: 복숭아
9위: 배
10위: 벨과 매운 고추
11위: 토마토
12위: 셀러리
유기농 식품 선택의 중요성
유기농 식품을 선택하는 것은 잔류농약을 피하고, 더 건강한 습관을 유지하는데 도움이 됩니다. 유기농 제품은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되기 때문에 잔류농약에 대한 걱정을 줄일 수 있습니다.
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